皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」の大澤美樹さんは、
２ｃｈ（２ちゃんねる）などで、ずい分評判になっているよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。
マニュアルの作者の大澤美樹って人、どうなの？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
なかなかよさそうだね。
これはやってみる価値はあるかも。
どうしようかな。
昨日はお父さんに無理やりつきあわされ
八頭郡らへんのなぞのレストランに行ってお昼ご飯を食べたんです
見た瞬間、普通・・・
と思ったら錦糸玉子 っていうのがヤバイくらいウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
絶対また、行こうと思っています！
今日のところは以上です！
ありがとう(=^0^=)
