ダイエットが成功する日はこないんだろうなぁ（笑）

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミでも話題になっている藤城博さん。

キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって言ってるけど、本当かなあ。
もう少し調査してからがいいのかな。

でも、これはホントに効果があるって噂もあるんだよね。

う～ん、藤城博さんの薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って、ほんとにいいの？

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の内容ネタバレ

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配だったけど、まあ内容に問題はなさそうな感じ。
すんごく興味あるから、試してみようと思ってます。

ごきげんよう

おつかれさま＾＾

本当に本日もしんどかったです（汗

仕事やりすぎですｗ

話題を変えましておととい親戚のおじさんに御呼ばれされて

三豊市の近くにある初めての料亭で夕飯を食べたんです
料理が出てきたときはイマイチ・・・

って感じだったのですが、油揚げの卵とじ を頂いたら、むちゃくちゃおいしかった！
また今度行きたいです♪

とりあえず今は終わりです♪

最後まで読んでくれてありがとう！

あしたはいい日になりますように