藤城博さんが書いた、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、とてもいいみたい。

２ｃｈ（２ちゃんねる）では、怪しいという噂もあったけど、
ひどい悪評やクレームは無いようだから、大丈夫かも。

キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって、言ってるけど、本当かなぁ？

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って効果あり？

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の中身は？（ネタバレ）

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

これなら私でも続けられそうね。
うまく行けばいいなあ。

ちわ！

おつかれちゃん

ホント今日は疲れましたわ（汗
残業ばかりで死にそうｗ

いきなりですが4、5日前親友からお誘いを受けて

入善町付近のとある料理店で昼ご飯を食べてきました
見た瞬間、そんなに・・・

と思ったらまぐろの漬け丼 っていうのが超美味しかったんです！(*´∀｀*)

絶対また、食べに行きたいと思います
では、この時間の記事はおわりです。

サイナラ

あすは仕事休みになればいいのに