薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】で知られている、
藤城博さんが、
いろいろと話題になっているよね。

血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけたくなる

藤城博さんの実態、経歴はどうなんだろう？

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キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって言ってるから、試してみようかな。

これはいいかも。まずは試してみよう。

こんばんは～
今日の朝ごはんはめちゃうまハンバーガーを食べちゃった
食いすぎてかなりヤバイです♪