小川直久さんのサーフィン上達プログラム【ASPアジアチャンピオン・現役プロサーファー小川直久 監修】を、ひなたくんに授けてもらったんんですけど、ほんとにイチオシらしいですけど。
パドルアウトの過程であるパドリング（つかれないパドリングの方法）、ドルフィンスルーの体の使い方などを詳細に解説されているので、パドルアウトをマスターできるって、いいな。
けれど、ちょっと怪しそうなきがするんだけれど、心配ないかな。
体験談に載ってたこと不安でしょうがないなー。
沖に出ることができない、パドリングがうまくできない、テイクオフで波に置いて行かれる、横に走ることができない、などの理由と対処法を、初心者向きにわかりやすく解説。
これならば、最初にホッとして、やり出せそうだね。
さっそくしてみようと思います。
一昨日おばあちゃんのお誘いで、
浦和区のすぐ近くの有名レストランで昼メシを食べました
第一印象は？？？
と思いきやさつまいものきんぴら っていうのが最高においしかった！
もう１回食べたいです
今日はここまで♪
最後まで読んでくれてありがとう！
